请给生活点亮希望

   加油，加油，加油~~~

   微笑，微笑，微笑~~~

   振作，振作，振作~~~

   一定会好起来的~~~

   好，很好，非�：脋~~

   明天一定会更好~~~

     每次带着小叮当出去逛街，总能见到一些左手夹着烟、右手牵着娃的爸爸。

“吸烟有害健康”这种话已经是老生常谈，明知道二手烟对孩子健康不好，这些爸爸依然毫无顾忌，在孩子面前一根接一根地抽着烟。

连孩子的健康都不在意的父亲，在教育上更加不可能有多成功。

01

叮当妈曾看过一个韩国节目，一个男主播讲述了自己为什么不抽烟的故事。

这要从他五六岁的时候说起。

他有个特别爱抽烟的爸爸，用他的话来说就是“烟鬼”。他的爸爸爱抽烟到那种程度呢？他是这么形容的：

他说，每天都要被迫吸二手烟。

因为家中只有一台电视机，所以每次看电视的时候，爸爸就会坐在旁边抽烟。

直到有一天，他特别不开心，实在受不了了，终于把自己对香烟的疑惑说了出来。他问爸爸香烟是什么味道的，他说自己不喜欢这个味道，那是不好的味道。

爸爸听了以后，盯着他看了一会，把想说的话咽了回去，掐掉了手中的烟，问他：如果我从现在开始不抽烟了，那你长大后能做到像爸爸这样不抽烟吗？

他信誓旦旦的点头，保证不抽烟。

从那以后，爸爸真的再也没抽过烟。烟瘾犯得时候，爸爸就用小饼干和口香糖缓解。

这位主播直到现在也没有抽过一口烟，他说，这段经历让他刻骨铭心。

比起用棍棒“教育”自己的孩子不要抽烟，这位爸爸言传身教的方式，才是最智慧最成功的教育方法。

02

但在日常生活中，父母要想做到言而有信、以身作则，却是一件非常困难的事情。

几年前遇到一个家长，总是吐槽自己的孩子不爱看书，静不下心来，每天只想着看电视、玩游戏，就爱盯着手机……

家长吐槽地停不下来，我很不好意思地打断了她：那您每天都在干些什么呢？除了工作和家务以外？

家长愣了几秒，突然有些底气不足：我那么忙，好不容易空了，就刷刷手机什么的……

看吧，这就是“榜样”。家长想要孩子看书，却自己在一边刷手机，孩子怎么可能静下心来好好学习？

“那要怎么做，才能让孩子养成爱学习的习惯呢？”家长迫切地问我。

“很简单呀，你只要以后把玩手机换成看书就行了！你在看书的时候，潜移默化之下孩子的好奇心会被调动出来，如果一家人都在看书，久而久之孩子也会愿意加入进来的。”

最近又遇到了这个家长，问起她孩子是否已经脱离了手机和电脑，她苦笑着摇摇头：并没有。我们一家人坚持看了三四天书，就又回到手机生活中去了……

所以说，像这位戒烟的爸爸一样为了孩子坚持下去的父母并不多�：芏嗉页ち�自己都没有办法做到自律，又有什么资格要求孩子拥有这种品格？

03

每一个孩子的成长都从模仿开始，而最初模仿的对象正是他们身边最亲近的人，比如父母。所以，在孩子的生长环境中，父母的言行举止非常重要。

关于孩子的模仿天赋，还有一个有趣的实验。

实验人员把双手绑住走到电灯开关前，用头将开关关掉。而仅仅18个月大的孩子进行模仿的时候，选择用手关掉了开关。因为孩子知道他是因为手被绑住了，才选择用头去关开关。

第二次，实验人员不绑双手，但仍用头关掉了开关。这次孩子选择采用实验人员的方式，用头关掉了开关。因为他想知道，这样的方式关灯是不是更有意思。

这个实验证明了：孩子的模仿不是完全复制，是带有逻辑性的。他们在模仿的时候，会去思考和判断，从而做出自己认为更有趣的行为。

这样想想其实很可怕，因为父母的一言一行都在孩子的“监控”之下，连绑绳子这样的小细节都不放过，很有可能你不经意的一个举动就会被孩子学去。

但是这个关灯实验又告诉我们，家长不需要做到事事都受拘束，因为对孩子的影响是一个长期的过程。偶尔的一些小插曲并不会影响孩子的判断力，真正对孩子产生影响的是：父母是什么样的人。

如果父母爱说脏话，不懂得在孩子面前避嫌，那么孩子也学着说脏话。但这类父母往往缺少这方面的认知，会在孩子说脏话的时候打骂孩子，结果导致孩子变得叛逆或者内向。

他们意识不到，不论孩子以后有多么不听话，那都是自己当初亲自引导的。

话说回来，文章开头的烟瘾父亲一开始嗜烟如命，这于他而言是个很大的缺点。但是为什么尽管如此，他的孩子以后还可以坚守承诺做到不抽烟？因为这个父亲有着很多家长没有的优点：他言必行，行必果，懂得榜样两个字对孩子的意义。

孩子在爸爸的影响下，也具有了言而有信的优点。

所以，于孩子而言，是父母的“人”在影响着他们，这包括性格、脾气、言行举止等等。只有在积极的影响中，孩子才会拥有正确的判断是非黑白的能力，从而进行下一步模仿。

     (亲爱的，外面没有别人，只有你自己)

1、人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。

2、死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间甚至死亡而改变的。……这个内在真我不会随着你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人世百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。

3、所有的一切都是能量的振动，而观察者又会影响被观察者，所以我们创造了我们自己的世界。

4、你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。

5、所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿知觉之光去照亮它们。

6、天下的事情分为三种：老天的事，别人的事，我的事。

7、我看见我在寻求……的感觉，我全心接纳这种感受，并且放下对它的需要。用爱去接纳所有我们遭遇的一切，然后放下。人会受苦的最大原因，就是抗拒事实，而从来不懂得臣服。

8、外面没有别人，只有自己。所有外在的事物都是你内心投射的结果。所以，当你论断时，或许你只看到了片面。

9、我深信当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。

10、当你真心想要一件东西的时候，全宇宙都会联合起来帮助你。

      2019年送自己一句话：人若有志，万事可为~